NO DESCUIDE SU ALIMENTACIÓN
Seguramente cuando sale de vacaciones cambian sus horarios y sus hábitos, pero esto no es pretexto para que descuide su alimentación en esta temporada, recuerde que su organismo no toma vacaciones y reaccionará de acuerdo con lo que coma. Con estos simples consejos, le será más fácil mantener su régimen. 1. Agua, agua. La hidratación…